Podstawowe pozycje ramion
Supporting Palm W chińskim tańcu klasycznym ramiona, (tak jak poprzednio opisane dłonie i stopy ;), nie są jedynie kończynami; to pędzle, które malują emocje w powietrzu. Każda pozycja jest starannie opracowanym symbolem, połączeniem precyzji technicznej i filozofii kulturowej. Dziś chciałabym Wam przedstawić podstawowe pozycje ramion, opisując zarówno sposób ich formowania, jak i znaczenie za nimi się kryjące. Podstawowe pozycje ręki 单山膀 (Dān Shānbǎng) - "Single Mountain Posture" Single Mountain Opis techniczny: Jedno ramię tworzy półkolisty kształt na wysokości barku. Przedramię obraca się do wewnątrz, dłoń skierowana jest na zewnątrz, a energia przepływa przez środkowy palec. Bark powinien być opuszczony, a łokieć rozluźniony. Czuć energię zarówno z opozycji przedramienia (dążącego to obrotu do wewnątrz) i ramienia (dążącego do opuszczenia łopatki i wykręcenia na zewnątrz), jak i w napiętych palcach. Może przypominać nam drugą pozycję baletową ale nią nie jest! Ramię...